よし、熱くなろう。

来週から海外遠征がついにはじまります。

 

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僕の初戦はタイから。

 

去年も出場していたレースだけど、昨年辛かったのは暑さがけっこう大きかった。

 

暑熱順化

ってことで、今はサウナに通ってます。自宅の1番近くの銭湯に低音サウナがあるのでそこに。

普段はお風呂も熱めがすきで、サウナもガンガン熱くしてほしいタイプですが、目的が今は違うため逆に好都合で今日は1時間近く入れました。

僕だけ長く入ってて色んな人が入れ替わり入れ替わり、見知らぬお方とも仲良くなったりと、サウナは案外楽しいんです。

大概は日焼けいじられるとこから始まりますがね( ͡° ͜ʖ ͡°)

 

効果があるかと言われると、、、

微妙なところではあるし、絶対必要とは言えないし、なんとも言えませんが。。

 

でもこれで効果がでたら良いし、やらないで、なにもしないで昨年と同じような事になりたくはないのでまあ。。

 

 

毎年毎年勝負やけど、、今年は更に去年より一段階段を登れるようにしないとあかんと思うし特に自分に厳しくやっていきます。

 

ローザさんとはしばらくお別れしていて最近寂しく会いたいですが4月は遠征が続くのでしっかり頑張ります!!

 

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帰り道は遠回りしたくなるもの

本日で沖縄合宿は終わり、自宅にに帰ってきました。

 

2クールと短めの合宿ではありましたが、良い感じで調子も上がり、感触良く終えることができ安心しています。

 

帰りはお世話になったホテル沖縄かりゆしビーチリゾート・オーシャンスパ様よりレンタカーで空港へ。2台体制でケータさんと僕が運転していきました。

那覇空港でみんなを先に下ろして、ケータさんとレンタカー返却へ。

何気なーくレンタカー屋へ向かう。右方向です。と言うナビに従うが、慣れない道に道を間違えもう一度空港方面に。。。

もう車線変更やらするのは危険なので迷わず間違えた道に突き進む僕。

綺麗に逆方向に向かって行く、え!?と言う顔をしたケータさんを横目に冷静にもう一度空港前を通り再度出発。。。笑

沖縄から離れたくなさすぎてきっと身体が勝手に、、遠回りしてレンタカー屋に。無事返却。

 

空港では恒例行事ルートビアを飲み飛行機に乗りました。朝早かったのもありほぼ寝てたら羽田に着いてました笑

 

空港で皆んなと解散し、モノレールで浜松町、東京駅方面へ。

横塚と浜松町まで一緒なようだったので共にモノレール乗り場へ。

とりあえずホームへ行き、電光掲示板を見る僕。

横塚は来ていたモノレールにスッと乗り込む。

さすが東京の人は慣れているなあと思った。

 

掲示板を見て次くる快速の方が早く浜松町に着く事を知ったのでホームからそれを車内の横塚に伝えた瞬間、扉が閉まり走り出すモノレール。

手を振る横塚。

手をふり笑いながらとりあえず写真とる吉岡。

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写真みてホームで2度笑いました。

ちなみに横塚の乗った普通は座れたので僕の勝ちですね。との事。

快速は座れはしなかったけど早くついたし、、、

よくわかりません笑

 

スムーズに移動でき夕方には家についたので疲労感はそこまで大きくはなかったのは良かったですね。

明日は様子見て、花粉に気をつけ練習していきます!

 

何度目のおきなわか

 

火曜から沖縄入りし、沖縄かりゆしビーチリゾート・オーシャンスパ様にて合宿しております。

出発の朝はモノレールで羽田に那須から向かいましたが、ポイント故障なるものでかなり遅延しており20分ほどモノレールに閉じ込められたりしましたが、早く出ていたので遅刻は免れました。。

そんなこんな沖縄に到着し、空港ではかりゆしグループ様にて歓迎式もして頂きました。

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朝から移動でなかなか疲労感あり、ご飯をたべお風呂に入ったら夜はすぐに布団にバタンで朝になってました。

 

初日、いざ合宿スタート。

合宿2日前に非公式戦ではあるけれど修善寺であったウィンターロードで勝ったのでそこそこ調子は良いはずに違いなかったですが、ホテルからスタートしてなんだかおかしい。

息がしずらい、、さらにイーブンなペースで走ってられる強度ですぐに脚がパンパンになってくる。。

まじか。ツラっ、、

体も痒く、胸元は蕁麻疹発生、、

やめてくれ笑

って、そうこう苦しんでるとローテーション練で人生で恐らくはじめて千切れる事件発生。

前にも1.2回この症状が出た事があるが、アレルギー症状に違いなかった。アレルギーは病院でもなかなか原因特定が難しい。

とりあえずなんで今やねん。

と思いながらも無理せず帰宅。

チームの皆様には迷惑をかけてしまって申し訳無かったな、、、

 

2日目以降は自分でもびっくりするくらい調子も戻り、なんとかワンクール終わる事ができました。

これがずっと続いたら発狂するレベルで辛かったであろうが、なんとか復調したし、とりあえず安心しております。

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古宇利島

一年前からよく見る夢。

最近、というか昨年から寝ている時に定期的に見る夢があります。

それは火事の夢。

 

昨年のシーズン前、自分の住んでるアパートの家1軒挟み、田んぼを挟んだ向かい側の通りの家が火事で全焼しました。

朝は四時頃。サイレンがうるさく鳴り響きひっきりなしに消防車が来ているような。

最初は夢か現実かわからない感じで布団に丸まっていましたが、あまりにサイレンと、おそらく消防隊の方々の声が凄いので、ん?と思い目を開けると外の窓ガラスが真っ赤にメラメラとなっていました。

布団から飛び起きすぐに外をでると、空一面が真っ赤に大きな炎が立ち上がり、火の粉のような物が沢山空を舞い、家の方に飛んできていました。

周りの家の人達も皆外にでて様子を伺っていました。と、同時に僕たちでは止めれそうにない大きな炎がこちらにも来ないとは限らないので皆それに備えているといった様子でもありました。

これは自分ではどうすることもできないなという恐怖からか脚もガクガクと震えていました。

なんとか夜明けあたりに火は消えておりましたが、焦げ臭い匂いと煙が辺りに広がり異様な光景でした。

 

それ以来、夢にその光景がでてくるようになりました。

真っ赤な窓ガラス、扉を開けたら周りは火の海だったり、コタツから出火し愛犬が吠えて起こす夢だったり。

 

どんな原因で火事が起こるかはわからないし、気をつけないと絶対にいけません。

このブログを読んでくださっている皆様もどうか特にこの時期の、火の元には御用心下さい。

 

 

 

またブログあいたわ。ツイッターやらface bookは更新してるけどやなあ

正月から練習開始したものの、いきなり体調不良から、、、

いっつも30分40分踏み続けられるような出力で5分しか耐えれなくなる状況。。

マジかよ、先週ちゃんと走れてたやないか!

と言ってもしょうがなく、熱もでてきた。身体も怠かったけど、以前インフルエンザになった時に比べればましか?

インフルエンザ疑惑があったけど、37.9くらいで耐えていた。

病院に行ってインフルでなかった場合、今のインフルが蔓延したヤバイ状態に病院に行く事によりインフルに感染する確率を上げたくなかったので、自宅で休む事を決め回復に専念。。

 

復活の日のような事態が起こっているのでは?とこの時期いつも思う。

よし、南極に行けばこんな心配しなくて済むんじゃね?とアホみたいなこと考えながら自宅で回復するのを待った。

正しかったかはわからないけど過去にも同じような状況になった事があったのでそれが正しいような気がした。

 

体調も戻ったが、なかなか12月に出せていたパワー数値が出せず苦労の1月でした。

諦めず毎日毎日なんとか調子を戻すことができて、やっとこ先週納得いくようなパワーを出すことができるようになってきました。

 

こういううまく調整がいってない時は気持ちも暗くなるし、ちょっとした事でもイライラしてくる。。。

弱い人間だからちょっとした事でも不安になるし、気にする。もっと吹っ切れたりしたいけどできない。たぶんそれは良いところでもあるし、悪い所でもある。

自転車歴11年になるけどまだまだ自転車からは教わることは多い。

 

よし、こっから練習時間もどんどん伸ばして、、、

と思った矢先。

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雪やないか!

昨年は正月からかなりつもり練習も結構困ってましたが、今年は一部の凍結を除けば練習になんの支障もきたしていませんでした。メニューで困ったことは未だなかったです。

明日から暫くは気温も低いし外は様子見ながら室内でハムスターになります。

 

室内ローラーでは扇風機2台体制でやってます。この時期でも二台ないとメニューはきついです。業務用扇風機がやはり最強なのかもしれませんが2LDKの2人と犬🐶1匹ではちょっと置く場所ありません笑

室内も室内で好きな映画やら動画やら見ながら行えて、信号も人も、危ないノールックカオス車に気をつける必要もないので案外好きです。集中できますし。

 

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ローラー乗る横にパワープロダクションサプリを設置してます。

メニュー終わったらすぐ飲めます笑

あと1カ月ちょっとでシーズン開幕なので一昨年よりも昨年よりも、よい幕開けができるよう仕上げていきます。

 

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あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願い致します。

 

12月27日から京都に帰り実家の仕事を手伝っていました。

中学から手伝ってて毎年恒例行事的な。

この歳になってまだ夢を追いかけ家を出させてもらっている親には頭が上がらないな。

自転車してなかったたら今もう仕事ついでたのかなあ。いつか恩返ししたいと密かに思うヨシオカ。

 

実家は中央卸売市場の中の会社なので朝が早い笑

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1時半に起きて仕事手伝ってました。

最近寝るのがこれくらいの時間なので初日は寝れるはずもなく。

28日はノー睡眠で会社に行った為帰宅後バタン。立ちながらはじめて寝かけたよ。

29日は朝1時半から帰ったら夜7時過ぎていたので食べてすぐ就寝。となかなかハードな日々を少し送りました。

30日は時間が少しあったのでローラーで40分TT。ベストワットでる意味不明な事件が発生し、喜び、31日は那須塩原市在住自称プロスポーツ選手とユーラシアの選手にも関わらず僕のことを知らなかった不届き若者と、京都なら誰もが知る?キョウミにTT走り納めに。f:id:naoyayoshioka:20190105162021j:image

 

年越しは、、1時半から起きていたので寝てました!

 

1日から3日まで淡路島〜京都旅行に彼女と行ってました。

この3日間は自転車の事は完全に忘れて楽しみました。

 

3日の終電間際で京都から那須に帰って、昨日走り始めでした。

 

今年はどんな1年になるかまだわからないけれどいきなり引きは良かったのできっと良い1年になると思います。

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今年おわるやんけ

今年も終わりを迎えようとしております。

本当に時がたつのが早く、ブログもかれこれ数ヶ月放置。

3日に1回書くと言ったのが昨日のことのようだ。。。だからわすれてたのかな?

 


2018シーズンも無事に終わりそうです。

挨拶だけもあれやから、

今年一年間の出来事を連想したワードで振り返っていくのんやります。

なんでそんなんするん?とか言う疑問は無駄です。

 


実家の仕事手伝いながら考えてました。

 

今年

いや、いろいろ大変やったわ。はじめての事続きで。でも濃い1年やったわ。強くもなれたと思うで

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仕事

自転車乗ってるだけでいいね?なんて、そんな事はない。僕らはこれが仕事やし、走れへんかったら大変な事が起こるんやで。

 

 

レース

いやあ、ほんまに今までにないくらいしんどいレースばっかり。つらくて苦しくて身体は痛いし大変やけど、こんなレースが走れて幸せな1年やった。やっとスタートラインに立てたのでは?って言う感じはある。

全く知られてないけどUCI2.2のスリランカで総合5位になれたのはキャリアの中で過去最高順位ではあるのでそこは素直に少し嬉しかったかな。でも悔しい気持ちもあるし、他のレースが箸にも棒にもかからないような感じやったし、最後のオキナワも力不足やったし、悔しい気持ちでシーズンは終わったわ。

来年までこの気持ちを持ってシーズンまで練習に励むしかないなあ

 

 

ローザ

今年で2歳。相変わらず甘えたさんなお嬢さん。居なくなったり隠れたらすぐ鳴いてくるし、膝の上に自分から来て気づいたら寝てるしかわいいな。

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チーム右京

沢山の事を学べた1年でした。

移籍する機会を与えて頂き本当にありがたく思います。

来年はチームにちゃんと恩返しも出来るような走りがしたいです。

来期もよろしくお願い致します。

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コピルアク

ロンボクに行った時に何個か買って帰って配ったりしたけど、結局おれの分無くなって飲んでないっす笑

 

エビ

昔エビ食べたら口痒くなって以来食べてなかった。6月くらいにアレルギー検査の結果、エビアレルギー反応が出てなかったのでひさびさに食べたら見事にアレルギー

なんでやねん。

 

疲れ

いや、疲れてるっちゃあ疲れてるねんけど、なんか悔しさもあって早くレース走りたいって言う気持ちが強いなあ。でもまだオフ明けやから今レース走ったら自信無くすわたぶん笑

 


言わなくていい話

よくある。エビとかの話どうでもいいやろ。

けど、みんな知ってるような薄々わかってるような事をわざわざブログやらSNSで垂れ流すのんとかな。そもそもこれ自体言わなくていい話やからな。

 


来年

やったるよ。まあやるしかないねんけどな。

成長しないと。

 


グダグタ書きましたがわけわからんくんなってるのでやめよ

 


本年は沢山のご声援、ご支援をありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願い致します。

良いお年を

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